中原五百提示您：看后求收藏（柏奇小说beranm.net），接着再看更方便。
随后，他用神魂敏锐的感知自己腰腹丶胸口以及四肢等部位，肌肉明显厚实了一圈。
这也是他八卦游身掌大成之后，身体发育近乎来到十八岁成年的地步，肌肉才会在短短时间成长得如此明显。
而且练武，躯干不强的话，四肢再强壮，也是无根浮木。
若无鹤唳对「脊椎」的锻炼，他这段时间的增肌，反而会对躯干造成负担，长此以往，会有隐性的损害。
不过……
徐青身子轻轻一跃，踩上大水缸，施展八卦游身掌的身法。不一会，他肩膀就碰到了梧桐老树枝干挂着的一只沙袋。
徐青沉下重心，才没有掉下水缸，却忍不住叹口气。
「果然，修炼牛魔大力拳会抵消一部分八卦游身掌练出的身法灵活性。」
「这也是身体还不够适应眼下的身体状态。」
「还好我对此有所警觉，现在还来得及弥补。」
徐青肯定要两全其美。
而且在他内心里，其实身法灵活的重要性还在牛魔大力拳带来的力量之上。因为血肉之躯，要想练到不怕强弓硬弩的地步目前来看，还是遥遥无期。所以能躲避明枪暗箭的身法重要性不言而喻。
打不过敌人没啥，让敌人打不着自己，方能立于不败之地。
「其实先前修炼八卦游身掌时，难度还不够，我再给自己上点难度。」徐青想到一个办法，那就是在大水缸的边沿涂上润滑的桐油，这样一来，加上增肌对身法灵活的影响，他修炼八卦游身掌身法的难度陡增。修炼成功之后的效果，自是不言而喻。
![今日放晴[先孕后爱]](http://beranm.net/images/133/677413b400a2ea0cf59c1afdb5db431d.jpg)