误道者提示您:看后求收藏(柏奇小说beranm.net),接着再看更方便。

前说过,呼吸法长久维持下,到了某个阶段,会有一个较长时间的提升期,你明显正处于这阶段中。

而在这个期限内你都会有这种感觉,要么等待这个波峰过去,要么就是加强训练,用自己的才能努力去适应这种变化。

这其实是一件好事。我的建议是,这阶段你在练习的时候,不用去追求爆发力和速度,招式演练间可采用更为舒缓的节奏,每一招都慢慢来,用心体会身体每一个部分的参与。

这个过程记得一定要维持住呼吸法,任何时候都不能松懈,没有了呼吸法,那也只是健身操,作用就极微小了。”

陈传听到这番话,终于知道如何解决问题,向余刚感谢过后,回过头来就按照后者指点的方法,在维持住呼吸法的同时放缓了自身的节奏。

这么训练了几天之后,他的确感觉到了那种不协调正在慢慢消失,直到距离复考前的最后两天时,他似乎又一次完全掌握住了自己的身体。

不过这并不意味着他一直以来的进步停下了,反而是比原来更进一步了。

这天他离开拳之家后,一路跑步,没多久就到了那天遇袭的所在,那打斗痕迹这么多天过去仍然有所遗留,撇了一眼后,很快就跑了过去,这时忽然听到上面传来了一声喊:“喂,这位小哥!”

陈传抬头看去,见一座居民楼上,有一个刺猬头少年正站在阳台围栏上,冲他连连挥手说:“那天我还打算下来帮你来着,我说……”他碰了下拳,跃跃欲试的说:“你上来,我们打一次怎么样?”

陈传停了下脚步,微笑了一下,说:“好啊。”

少年顿时眼中放光。

在少年的指路之下,陈传从一处能够落脚的围墙攀越上去,很快就翻到了那处阳台上,少年友好的伸出拳头,说:“我叫卫东,小哥你呢?”

陈传也用拳头和他碰了一下,说:“陈传。”

卫东迫不及待的说:“走,去楼顶,那里地方大,也没人干扰我们,我们去那里比。”他一招手,就在前面带路。

陈传跟着他出了房间,通过一个外设的钢制楼梯来到了顶楼之上,还没等他观察好环境,卫东就兴冲冲的朝他冲了过来。

陈传见他过来,提起一脚就蹬了出去。

两分钟后。

卫东鼻青脸肿的躺在地上,怀疑人生般的看着天空。

陈传坐在一边,左右看了下,说:“你这里的锻炼器材倒是挺齐全的。”

卫东从地上翻坐了起来,他揉着脸,得意的说:“很全吧,是一个大爷留给我的。”

陈传留意到,有一个仰卧板上的铭牌刻着“建治六十年造”的字样,距离今天三十多年了,的确都是老家伙了,不过保养的还都不错。

他问:“你的拳法是跟他学的?”

卫东说:“是啊,我天天照着他的方式练拳,后来他走了,就把这些都留给我了。现在想想,他和我说的最多的就是我像他孙子,其实我看过他孙子的照片,我和他一点都不像。”

陈传这时看到了什么,他起身走到了一个半旧的桌子旁,从那里拿起一本红褐色的学员证,翻看了下,突然觉得有些巧,但又好像在情理之中,他说:“你也是今年考的武毅大学堂?”

“对啊,我没说过么?”卫东挠了下头,说:“我第一天去入学报考那天,就在那里见过你,后来就天天看见你从下面巷子经过。”

陈传说:“是这样么?”他将学员证放回去,“过两天就是复试,你看来也会去了。”

“那是一定的!”卫东冲外挥了两拳,“那位大爷说最大的希望是看到自己孙子考上武大,我虽然不是他孙子,可莪也能考上的,而且我可以比他孙子更厉害。”

陈传看了看他,点了点头,将学员证重新放回桌上,朝外走去,同时挥了下手,“那卫小哥,我们就武大再见了。”

“好,陈小哥,武大再见!”

……

……

其它小说推荐阅读 More+
大明话事人

大明话事人

随轻风去
礼崩乐坏的年代,虽然我林泰来出身社团,但我也是一个能科举入仕的读书人! 我还是爱大明的,我要深入批判封建王朝的腐朽性!只是,我一不小心成了腐朽本身。《大明话事人》是随轻风去精心创作的历史穿越小说,影书实时更新大明话事人最新章节无弹窗广告版,书友所发表的大明话事人评论,并不代表影书赞同或者支持大明话事人读者的观点。
其它 连载 19万字
重生七零嫁糙汉,娇软知青心尖宠

重生七零嫁糙汉,娇软知青心尖宠

叶一淋
重生七零嫁糙汉,娇软知青心尖宠最新章节由网友提供,《重生七零嫁糙汉,娇软知青心尖宠》情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的,蚂蚁文学免费提供重生七零嫁糙汉,娇软知青心尖宠最新清爽干净的文字章节在线阅读。
其它 连载 0万字
兰台不见月

兰台不见月

观夷
明氏沉冤未雪、凌霄军忠魂不宁。明珩穿越到死去的晋氏女身上,誓要报仇雪恨。寒窗八载,她步入朝堂,成为天子手中最锋利的刀刃。复仇一道满是荆棘。明珩一路向上,只见哀鸿遍野、民生多艰。本一心谋权,却一再不忍望那生民血泪。明珩总在想,也许能得新生,不是老天不收,而是万民所求。——————感情文案:【疯批孤臣×混账郡王】京中人人皆知那安阳郡王是个荒唐纨绔。谁知这二世祖多年神龙见首不见尾,一朝高调回京,竟是为了
其它 连载 11万字
邪世帝尊

邪世帝尊

幻之以歿
我要那混沌为我开,我要那乾坤为我有。势照山河破,傲凌日月黯,气指苍穹碎,风卷九州烟云。邪帝临世,谁与争锋! 一个一出生就被命运标记的少年,走上他渴望的强者之路,然而等待着他的将会是什么? 是成为霸主的巅峰之路,还是命运不可窥探的深渊?我命由我不由天!睥睨苍天,笑傲众生! 读者交流群:542319104
其它 连载 0万字
重生九十年代小村庄

重生九十年代小村庄

霜非霜雪非雪
重生到六岁的赵大鹅,面对重男轻女的父亲,恶毒无比的三婶,做惯了家长的爷爷,心狠手辣的奶奶,人面兽心的姑姑,口是心非的大伯,整天装疯的三叔,闹离婚的大娘,唯唯诺诺的母亲和嗷嗷待哺的妹妹,这个日子怎么过,才能不家破人亡? ……多年后,赵大鹅喝了一口茶,慢慢的说着那句令她委屈的话:“没办法,家里就算剩下我一个人了,我也得活下去不是?我一个小女生,硬被他们折腾成了首富,我也不想做有钱人,有钱人的日子,太枯
其它 连载 0万字
千金被无情赶出豪门,转身下乡了

千金被无情赶出豪门,转身下乡了

刀剑山河
沈雪宁被真千金推下楼摔死,没想到重生回到五年前,这一世她果断跟真千金交换了人生,变成了灰姑娘,回乡下去了。 大西北的老家远离大都市,多山多树,处处充满生机。 钓鱼,养马,种菜,开山庄,拍视频,卖特产,发展旅游业,以及发扬各种非物质文化遗产,沈雪宁的小日子过得风生水起。 后面逐步创立了集团公司,带领乡亲们科学致富,把大西北这贫困山区的经济盘活,掀起年轻人回归潮,为建设家乡做出了杰出贡献,在这个快速发
其它 连载 0万字