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知。

这帮助他在练习鹤形桩的过程,深入了解到鹤形桩调动到了哪些肌肉。

「原来我的动作还是不够标准,比如这样使力,其实是不够顺畅的。」徐青越练越有劲,像是在给一个程序找漏洞似的

经过十馀次反覆的练习,徐青结合先前李公圤的讲解,站出的鹤形桩愈发流畅。

对此他恍若未觉,全身心沉浸在自身的世界里,实是有说不出的欢喜。

良久之后,徐青的动作愈发像一只翩然起飞的仙鹤舒展身体。

不知不觉间,一股热气从小腹处油然滋生。

他小腹暖洋洋,说不出的受用。

很快,热气以肉眼可见的速度消散。

「不。」

徐青想起李公圤提及过,鹤形桩真正的妙用是将这股热气散入四肢百骸中。

他心念一动,那股热气在消散的过程中,居然真正的听他的指挥,开始散入四肢百骸。

似乎一股无形的力量,正在导引热气。

良久之后,徐青吐出一口气。

他精神颇有些疲累。

但效果也不错,热气至少有一半散入四肢百骸中。他现在虽然精神不佳,可是四肢比先前有力了些许,显然得到了一点强化。

「原来不用配套的呼吸法,我也能控制这股热气的流向。」

徐青心知,这与他道法层次「定魂」是脱不开干系的。

「如果我的神魂更强大一点,鹤形桩即使是残缺的都没有关系。」

「再读会书,读书可以养神!」徐青心里有了更多的期待。

读书养神练武,显然成了一个可以生生不息的正循环。

「青铜镜,我们一起努力进步吧!」

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