霜火青天提示您:看后求收藏(柏奇小说beranm.net),接着再看更方便。

当中最舒服的时候。

最起码张北行是这么想的。

清凉的晚风,朦胧的夕阳。

远处传来的欢声笑语。

还有那朝气蓬勃,年轻健康的身体。

一切都是那么的美好,一切也都来得及。

“呼,开始跑步!”

“这0.5的能力点,我今天必拿下!”

深吸一口气,张北行如是说道。

他回想着林丝绮之前说到的四步呼吸法,开始慢跑,进行适应。

感觉差不多后,这才慢慢提速。

“吸吸吸吸,呼呼呼呼,吸吸吸吸,呼呼呼呼......”

张北行跑着,呼吸很有节奏,也很沉重。

最开始的两圈,一切正常。

但后来,随着速度的增加,张北行进入了节奏跑那‘舒适的痛苦’状态后。

他发现,仅靠鼻子呼吸,自己有点喘不上来气了!

心肺能力太差了!

为了不让自己跑缺氧,断了节奏跑的进度。

张北行微微张嘴,加强供氧。

本以为这样子,那四步呼吸法的进度就断了。

然而系统面板上不断增长的进度,让他意识到,这四步呼吸法,并没有林丝绮说的那么绝对。

用嘴进行呼吸辅佐也是可行的。

“看来以后锻炼前,还是得好好查一下。”

张北行想着,继续跑下去。

十分钟后。

他的脚步放缓。

与此同时,系统的声音,也在张北行的耳旁响起。

【检测到主人已完成建议:节奏跑】

【建议奖励已发放,目前主人所持有能力点数为:0.5】

【节奏跑进度已刷新,当前进度0.03KM/5KM】

【......】

…………………………………………

其它小说推荐阅读 More+
人外男友超可爱!

人外男友超可爱!

夏野星
突然有一天,闲得无聊的神开始拉红线…… 种族一:野生纯情恶龙X疯批钓系公主 从小生活在高塔中的公主,偶然遇到了前来寻找财宝的恶龙。 恶龙将她从高塔带出,给她食物与水。他会载着她在月夜与峡谷中飞翔,还会摘来漂亮的野花,笨拙的说喜欢她。 于是,作为回报…… ——公主将他带进了高塔。 种族二:贤惠死忠粉章鱼X毒舌自恋大明星 楚星流参加了一场综艺,名为《星星的背面》,由嘉宾和自己的幸运粉丝共同参演。 看看
其它 连载 13万字
错撩门阀公子后

错撩门阀公子后

青山问我
《错撩门阀公子后》 下一本《女扮男装后成为太子》《重生后和宿敌HE了》V前随榜,V后日更(没有小粉花是字数不够)◆无心者勾引●清醒者沦陷◆罗纨之不愿意被家族送到谢家为妾。听闻谢家受宠的九郎最怜香惜玉,只要诱动他在谢老夫人面..
其它 连载 281万字
本草仙修

本草仙修

时更S
草木百病医,谷菜果虫鳞。 金石水火妙,百配除顽疾。 杜衡乃是神农道祖养在灵药园中的一株仙草,这日神农道祖同好友轩辕道祖在园内切磋,不想失手将部分草药打落凡间,由此杜衡便开始他的凡间之旅……
其它 连载 2万字
豪门后爸摆烂后爆红了

豪门后爸摆烂后爆红了

唐酒月
《豪门后爸摆烂后爆红了》 【同类型完结文《咸鱼摆烂养崽》,点进专栏可看】社畜林奕熬夜加班猝死,再一睁眼,就成了和豪门大佬联姻的炮灰。林奕在这段婚姻里毫无存在感,霸总老公从不回家,只会每个月冷冰冰地往他卡里打五百万零花钱。林奕..
其它 连载 512万字
运动少年dokidoki恋爱攻略

运动少年dokidoki恋爱攻略

金子衿
【预收《绑定分手系统后》】你穿越了,穿到你费尽心思打通全线he的游戏《运动少年dokidoki恋爱攻略》中,你以为这是你命运转折的开始。 却不想,转折了,但是你打工的开始。 由于你用不同人设打通全线,导致你需要每天扮演许多个不同人设走剧情,每天从早到晚一刻也不能歇,996都比你轻松一万倍。 上午,你是乌野排球部那个女扮男装的天才前辈,但因伤不能行动,只能指导后辈。 你需要狂补排球知识。 中午,你是
其它 连载 17万字
恶人相爱

恶人相爱

清途R
【下一本《以无旁骛热恋》(男暗恋小甜文)求收藏!!段评已开!】许颂章和沈知韫是从大学到入职场的竞争对手,人尽皆知。许颂章和沈知韫是一张结婚证上的关系,无人知晓。-超自律不服输学霸美女X好胜心强爱吃醋占有欲强的混血男许颂章(女)X沈知韫(男)-【排雷】1、双C、1v1、HE2、表面不熟背后酱酱酿酿3、不算死对头,但有良性竞争关系
其它 连载 30万字