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教的例子，密教仪式其实就是一种约束，所以这里的意思可能应该是，唯有能在放开情绪之后还能收回，那这才是真正的约束了自己。
这就是更高一层的控制了。
这么一想，道理是对的，怕自己控制不住自己，无非是约束力还不够，能力还不足罢了。
那么又该如何解决呢？
何啸行也给出了答案。
那就是根植在身心深处，不可动摇的信念。
只要自身那个不断超越自我，摆脱一切拘束的信念还存在，那就必然可以降伏住那些纷乱的情绪。
转念到这里，陈传神色变得认真了许多，他换了一个盘膝而坐的姿势，并缓缓闭了双目。
何啸行看到之后，从原地站了起来，往远处走去。
常霸看了看，认为陈传可能是想到了什么，也没打扰他，拿几串差不多烧烤好的羊肉，小心翼翼的离开。
黑夜在不经意中流逝。
到了
何啸行说：“如果你认为你能做到，那就去做，我会在面等着。”
陈传用力点了下头，他换了潜水服，来到了一个未曾去过的坑洞前，背对着金红色的晨曦舒展了一下肢体，然后动作有力的一纵，便朝里跃身而入。
进入水中之后，他迅速潜入到了此处底部，不过前五分钟，他并没有动，而是调整着自己，将身心完完全全的放开了。
那一部分异化组织忽然没有了意志的压制，
可他没有因此失去理智，因为心底有一个声音告诉他，此刻的放纵，只会带来不可测的后果，只会毁掉他的训练成果，自己可能就无法实现那真正摆脱一切拘束的愿景。
在这个坚定信念的压制下，他眼神依旧保持着清明。
这一刻，他感觉自身好像变成了两个人，一个则是情绪高涨，似谁无所顾忌，另一个正审视着自我，冷静的看着身体的每一分变化。
水流一动，他双足一踏，手向前分开，倏然向前游窜了出去。
这一回，水下的环境好像变得比以往清晰了许多，内呼吸所引导的气体交换更为有效率，似有一股全新的力量充斥着全身，令他游动的速度比前更快，也更为精巧。
他不断在那一条条水下坑洞游动着，寻到那一个个从面投落下来的标牌。
而在地面之，常霸发现何啸行的脚步此时加快了，这无疑是说底下陈传游动的速度也变快了。
他在后面不断数着那些被摇动之后的绳索，只是半个多小时的时间，就接连有十块标牌被触动，他此时的心中不由多出了一丝紧张和期待。
还剩两块，时间还有二十多分钟，来得及么？
很快他就发现，这个担忧是多余的，没有多久，
“十二块了！”常霸不由激动的喊了出来。
陈传已经达到了何啸行所规定的要求，可这还并没有结束，仅仅是三分钟后，他又触碰到了
陈传在下面飞速游动着，距离一小时还有一点时间，如果他继续，应该还有一定可能增加标牌的数目限，然而他却是就此停下了。
他直接从下方的坑道中游了出来，单手轻轻一撑，哗啦一声将自身带出水面，双脚稳稳在坑洞边缘站定，再是十分自然的起直了身体。
何啸行看着他，点头说：“能放也能收，伱并没有因为单纯追逐目标而去放纵自己，克服了自己的求胜心，在规定的一小时时间内停下，这很好，这个阶段的训练要求，你已经达到了。”
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