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切收拾好后,回来坐在了书桌前,意识沟通上了“第二我”。

既然呼吸法已经掌握,那么药力造成的伤害也不必再留着了。

尽管药食有修复的作用,可按照余刚的说法,有些损伤可能永远没有办法修补回来了,这在将来有可能会落下隐患。

要不是这样,正常训练的学员也不会在身体基本长成后,再用几个月或者一年乃至更长的时间去慢慢掌握了。

随着第二我身上开始出现虚化,他好像从身上挪除了什么负担,整个人一下变得轻松了许多。

这时他留意到,虚化迹象只是出现了短短片刻,第二我就又一次凝实起来。

咦?又有进步了么?

他想了想,今天没有击败什么人,那可能是掌握了呼吸法的缘故。因为在抓拿到气息脉络的时候,那一刻他是由衷的感受到了喜悦。

他又拿出闹钟,闭眼与第二我重合感受了下,发现确实是这样,与第二我重合的时间似乎增加了两三秒的样子。

这样来看,只要是积极的情绪,都有可能推动第二我向真实迈进,自己之前的想法有些狭隘了。

这令他不由想着,这么继续下去,到了最后会不会变成另一个真正可为人见的“我”呢?还是说有着其他什么变化?

他不确定。

此刻他就像在不断推动另一个自己变强,彼此还能互相促进,相互进步,所以对于后面的变化,他更是充满了期待。

他起身来到门边,从挎包里拿过余刚给自己的小册子,认真翻看起来,同时等着年富力回来,准备将今天的事情和后者说下。

不过一直等到座钟响了十下都没见到人回来,想来是通宵执行公务了,这也是常有的事,于是也不再等,洗漱了下,上床睡觉,今天他也的确有些累,所以很快就沉沉睡去。

翌日,陈传精神奕奕的起身,吃过早饭,跑步出门。

经过余刚的告知,他才知道其实有另一条到达“拳之家”的路,要从北面向南绕行过来,虽然远上一点,可是路况较好,也能少很多麻烦。

他跑步过来时,果然发现这条路平坦很多,主要北面的民居较为规整,虽然年份也长,可没那么凌乱。

当他跑入一个长达百多米,位于居民楼之间高墙小巷时,一个十六七岁的少年正蹲在阳台的围栏上刷牙,他的头发乱糟糟的,却又倔强的向外蓬开,如同鸡窝一般,手上还绑着刚才系好的拳带。

这时他远远听见了有节奏的轻快跑步声,眸子一撇,咕哝说:“很有精神么……”手里牙刷微微一顿,挠了挠头,“好像在哪见过?”

只是一晃眼的工夫,陈传就从下方的巷道跑过,只剩远去的背影了,少年也没有再去想,吐掉了漱口水,一个后空翻,从栏杆上跃下,轻盈落地,做了下扩胸,精神十足的说:“今天的训练,卫东,努力!”

不一会儿,室内就传来了呼喝挥踢的声响。

陈传今天尽管只是跑步,可因为道路平坦,只是二十分钟出头就到了拳之家。

陆苛从楼里走出来,打招呼说:“陈少爷早啊,跟我来吧,老师在等你。”

陈传说:“谢谢陆小哥了。”

这次没去楼上,而是走到了一楼里,这里是日常训练的地方,看得出应该是把原来相连的两个教室给打通了,大概一百二十余平米,可见不远处悬挂沙袋,沿着墙体摆放了不少软垫和器械。

余刚正环抱双手,站在窗口看着什么,他上去问候:“余先生好。”

余刚转过头,问:“今天跑过来的时候记得用呼吸法了么?”

陈传点头。

“什么感觉?”

陈传想了想,手掌握了握,说:“我的身体好像变成了一个整体,发力很轻松,而且许久也不累。”

余刚说:“呼吸法能很好的调整你的气血运转和运动的节奏,不过你刚才入门,还需要更多的适应和练习,在完全掌握之前,呼吸法是会对你造成损伤的,你最初几天的运用不能超过一小时,因为你的身体需要一个适应和恢复的时间。”

陈传询问:“余先生,那呼吸法什么时候算是完全掌握了呢?”

余刚看了看他,说:“呼吸法也有高低,这套基础呼吸法如果你能做到二十四小时都维持着,那么算是完全掌握了,但这只是理论上,因为人体有其极限,由于呼吸法对身体造成的负担,每天能做到持续维持三到五小时就已经很不错了,而这对一个格斗好手来说也已经足够了。”

其实还有一点他没说,因为进了武毅大学堂还能学习到更高阶段的呼吸法,所以没谁会花力气去死磕基础呼吸法,不过现在这个不需要和陈传说明,否则后者说不定就没有锻炼的热情了,他选择直接略过。

陈传认真说:“余先生,莪记下了。”

他心里在琢磨,第二我可以帮助自己转移伤害,那自己每天应该就能用比常人多得多的时间来锻炼呼吸法了。

余刚这时挪步走到了场地中

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