霜火青天提示您：看后求收藏（柏奇小说beranm.net），接着再看更方便。
在咬着牙，用吃奶的力气念出140后。
“噗通！”
一声闷响。
张北行终于支撑不住，趴在地上。
他努力的将自己翻过身，看着天，气喘如牛，汗如雨下。
这五十斤的负重真不是盖的。
从锻炼开始到现在，才过去了二十分钟不到。
张北行就感觉自己快要累死了。
随即打开系统。
【主人：张北行】
【状态：中度疲惫，轻度肌肉拉伤（手臂）】
【力量：70】
【体质：70】
【精神：105】
【能力点：1】
【技能：岳氏连拳（入门）+1】
看着自己的状态变成中度疲劳，并且还多了一个轻度肌肉拉伤（手臂）的状态。
张北行忍不住在心中暗骂一句‘狗系统，这特娘是C级’？
要知道，即便是同为C级难度的【练武】。
张北行打完一遍岳氏连拳，也不过是中度疲劳加轻微伤而已。
并且打完了还会给奖励，张北行能够时事提升。
但这个负重俯卧撑呢？
张北行忙活了半天，竟然也才完成了七分之一，并且状态比打完岳氏连拳还差劲。
“就特娘的离谱！也是多亏这个俯卧撑的进度是可以保留的，不像平板支撑那样，一旦中断就会重新刷新。”
“不然的话，哥们特么忙活老半天，结果就休息了一下，回头再看，进度归零了，那我得直接裂开！”
骂骂咧咧的道了一句。
张北行意念一动，在力量和体质上各分配了0.1的能力点。
随着酥酥麻的感觉从身体各处传来。
张北行这才感觉自己活了过来。
他现在就很庆幸。
庆幸自己上午在练完岳氏连拳后，没有第一时间就把能力点给用光，而是留了下来。
不然的话，就经现在这般高强度的训练。
若是没有能力点给他恢复体力，缓解疲劳。
第二天，他这双手能不能用都还是个未知数。
“今天的俯卧撑就到此为止吧，傍晚还要干仗呢，要是胳膊坏了，那就得挨揍了。”
“现在跑步吧，看看在五十斤负重的影响下，我跑步又能跑多久。”
“.....”
![咸鱼社畜决定裸辞的七天[末世]](http://beranm.net/static/wucuo/nocover.jpg)