肆一一提示您:看后求收藏(柏奇小说beranm.net),接着再看更方便。

ch6

下午的摸底测试在临时练习室中进行。10间练习室,也是平时将会用作舞蹈教室。

教室贴了两面墙的镜子,将整个空间放大数倍,20个少年,依次进入。

姜吾和耿嘉致同时分在了m1教室。

和他们分到一起的还有宿舍里那个染黄毛的少年,剩下的孩子大多陌生。

但是没关系。

300天,他们总会熟悉起来。

助教老师清点人数之后,让他们依次排队领取号码贴,并将每一个学员的名字和号码进行匹配。

“这些号码牌都是随机的,大家不用有压力,之后的十个月里,这张号码牌都会跟随大家,见证大家的努力与汗水。

也希望在300天后,还能够在大家的衣服上看到你们的号码。”

姜吾的号码牌是61,耿嘉致是99。很快,教室里想起大片离型纸脱离的声音,两个少年互相帮忙,将号码贴在彼此的背后。

m1教室有人缺席。

所有人都拿到了号码牌,却独独落下了一张“5”。

助教老师将多出来的那张号码牌收回,在花名册的某处做了个标记。

接着,她让少年们按身高次序前后排列,前后左右间隔一臂距离。

“现在开始热身。”

教室东面墙上的显示器开始播放热身运动引导视频。

最先开始的是,全身动态拉伸。包含了肩部绕环和髋部旋转的动作。

尽管已经半年没有参加学校的间操,但这样的动作还算温和,姜吾暂时适应良好。

姜吾今年176,在这群孩子中算中等身高,站的位置靠近边缘,活动范围很宽。

他跟着视频指示,将每一个动作都执行到位。

比起教室里的其他人,他的骨头和筋都不够灵活,这种情况下,更需要热身到位。

姜吾大概能够猜到,后面的测试会是活动量非常大的项目,他必须保证自己不会在第一天就因为热身不够而受伤。

很快,舒畅柔软的拉伸运动结束,随之而来的是开合跳,高抬腿。

虽然持续的时间并不长,但姜吾身上很快出了汗。

原本僵硬的四肢正在舒展,发热。

接着是下半身激活,15次深蹲,15次弓步交替。

顺逆时针方向的手腕和脚踝的旋转舒展,以及最后的猫牛式伸展。

热身活动仅仅进行了十分钟,姜吾全身都开始发热。

教室里没有空调,只有两个角落对着开的两座电扇,凉风吹拂在身上,让人贪婪地想要脱下上衣感受更多。

热身活动结束之后,老师才姗姗来迟。

女老师身材干练,完全不废话,连自我介绍都完全省去,将显示器中播放的热身视频更换成另一支。

在她播放视频的间隙,学员中出现细小的交谈声。

“是cy吗?”

“是吧。”

“那可是给chaos编舞的老师啊。”

“这下值大发了。”

“妈妈,我也是镶上金了!”

“咚。”一声闷响打断他们的对话。

十几个孩子一齐抬头,对上cy的眼睛。

“既然你们都知道我是谁,那我就不回话了。”她抬腕看了眼不存在的手表,

“今天是2013年6月16号,在你们正式的集训生活开始之前,我们要进行一次摸底测试。测试内容不针对学员基础进行区分,m1到m10的全部203位学员都进行相同的测试——”

她转过身,将显示器中视频放大,静止的视频正中是黑底白字:

《powersurge》练习室版

“从现在开始,你们有8个小时的时间将这支舞学会。晚上8:30,正式进行测试。”

“内容就是将这支舞完整的跳下来。”

“因为每一位学员基础不同,我们不做最高标准要求,但最低要求是必须完成一整支舞。

所有舞蹈老师都不参与扒舞教学,但是有问题可以随时提出。”

说完,她按下了播放键。

powersurge是chaos的第五张正专《unstoppablevibe》的主打歌曲,融合了edm和hiphop元素,整体节奏强劲,能量感十足。

整首歌充值这强烈的电子音效和快速的节奏鼓点。尤其是副歌部分,音乐节拍更重,节奏更加紧张。

而整支舞的编舞带有强烈的urban舞蹈的特点,设计十分复杂,包含了很多迅速的手部动作和脚步的移动包含了许多下蹲和地板动作,动作高低变化,层次感丰富,张力十足。

而中间每个人的solo部分也有成员独有的个性展现。

这张专辑是chaos出道3年的第一张正式专辑,每一位成员都致力于在舞蹈风格和编曲设计上做突破。

其它小说推荐阅读 More+
嫁给未婚夫的兄长

嫁给未婚夫的兄长

抱帚忘雪
一见钟情却爱而不自知古板世子x阅话本无数却0实操经验江南娇女先婚后爱小甜饼 - 谢珈宁初见戚闻渊是在大婚那日。 她是江宁织造幺女,生在烟柳繁华地,自幼炊金馔玉,养得一身娇贵。 及笄那年,应约北上,与指腹为婚的永宁侯府三公子成亲。 到了大婚的日子,未婚夫婿却没了踪影! 珈宁一身织金红衣,听着宾客的低语声,生出三分郁气。在江南时,她何曾受过这样的委屈? 正想说声不嫁了打道回府,却见一位神清骨秀的青年策
其它 连载 0万字
当治愈系小鱼崽绑定反派系统

当治愈系小鱼崽绑定反派系统

采采来了
本文文案—— 鱼胖胖是被人鱼爸爸带球跑的小胖球,虽然只有一个爸爸,可他依旧在族群里受尽宠爱。 某天,人鱼族群被神秘势力一锅端。 唯一幸存小鱼崽,抱着肥嘟嘟的小尾巴,含泪发誓—— “胖胖一定会找到杀鱼凶手,给族人报仇的!” —— 报仇之路很不顺畅,肥胖小鱼崽在天降反派系统的绑定下,勉强定下目标—— 1,藏好尾巴,防止被神秘势力追杀鱼! 2,做世界上最强的小反派,这样就不会有人再欺负鱼了。 3,去找一
其它 连载 21万字
夸夸我的神探祖父穿越爹

夸夸我的神探祖父穿越爹

渝跃鸢飞
大理寺丞家5岁的狄昭昭,忽然听到奇怪的声音。“杀人了,好可怕!”“吁——幸好血喷到天花板上,要不然我这么漂亮的山水画就脏了。”从小听破案故事长大,正义感爆棚的崽,气得小脸通红,小钢炮一样冲出去,扯着嗓子喊:“祖父!!!抓坏人啊!!!”*狄昭昭永远记得5岁那日黄昏,父亲带着他去大理寺,探望为重案劳身焦思的祖父。在那片仿佛要燃尽黑暗的炽热火烧云下——他在繁多的物证中发现了凶手的痕迹、在隐秘的角落指认出
其它 连载 347万字
婚后动人

婚后动人

今雾
【正文完结,更番外ing】 到适婚年龄,陆宜听从家里安排选择联姻结婚。 林家是京市顶级豪门,长子林晋慎,留学时便打理家族海外产业,回国后成为新一任掌权人。 据说人如其名,古板严肃,了无生趣,是只知工作不懂风月的神人。 在确定结婚之前,两人只正式见过两面。 第一面,他着深色西装,Stefano Ricci领带,别着支银质领带夹,一丝不苟到刻板的程度。 疏冷目光落在她身上,嗓音低沉:“陆小姐。” 第二
其它 连载 13万字
凛冬雾去

凛冬雾去

酥晚
【正文完】番外不定时更新!已设置70% 36h防盗。微博@酥晚w下本写《妄想》破镜重圆,预收《表面婚姻》和死对头先婚后爱 求收藏!第一次遇见段聿憬,是在山脚下的一场暴雨夜。沈清予撑着破损的伞柄独自走在山间,格外狼狈。黑云压城,摇晃枝叶发出的呼啸声宛如山间藏匿着野兽。无措慌乱之际,一辆漆黑的豪车停在身前。车窗缓缓降落,男人深邃的眸色隔着雨幕落在她身上,似在打量。雨声势大,男人的嗓音听不出什么情绪。段
其它 连载 31万字
作女渣男:独木也成林

作女渣男:独木也成林

心海皓月
作精女林蕾为成为富二代,劝母亲复婚不成,竟把生父告上了法庭;渣男林帆爱上美女家教,却在女友遭流氓调戏时逃之夭夭;作女刘璐导演了一出“自我绑架”闹剧,导致母亲重伤住院。独生子女是个特殊群体,一方面是日益进步和竞争激烈的现代社会,一方面是孤独与宠爱并举的家庭环境。面对年龄和心智均难以承受的压力,他们无论如何都要长大。...
其它 连载 31万字