阿殊啊提示您:看后求收藏(柏奇小说beranm.net),接着再看更方便。

渡边宏一制定训练表时,还参考了很多外部因素,其中重点关注了一般篮球公开比赛的例行举办时间,针对赛程前后的时间段,做出相应的训练调整。

比如取消掉周末或者大型节假日期间的晨训内容,以保证流川枫在这些日子的上午8点至11点,晚上6点至9点等赛事高发时间段的体力留存情况。

长久循环练下去,有助于养成他能够高度适配比赛赛程的身体机能惯性生物钟,让他在不耽误训练的情况下,能保证大部分赛事都处于身体巅峰状态。

至此雪奈才真正叹服渡边的专业性,但是对于人品她还有质疑,只不过据说他和真夜葵又出差去美国了,所以流川枫的二次面诊被推迟了。

又是一个周末,与以往不同,流川枫一觉睡到八点,精力充沛的爬起来,美美的吃了个活力早餐,满心雀跃的拿起篮球带上皮蓬,准备去公园里训练。

渡边老师(没错,流川已经为这个秃头男的专业魅力所‘折服’了),他说去各种质地场地训练有利于锻炼手感,还说维持手感和身体的协调性和柔韧度时他在长个子期间的首要任务,对此流川枫深信不疑。

雪奈见他拿球出门,自觉地走上楼,准备睡觉。

但奇怪的是,今天她躺在床上等了好一会儿,还是没有睡意,难道是睡神功能失灵了?

雪奈仔细听着篮球场传来的动静,心中疑惑今天的击球频次是不是不太一对,感觉没有之前流畅了。

起身下楼,走向公园,还没进到里面,就发现自家一狗一少年,正‘鬼鬼祟祟’的站在篮球场的金属围栏外朝里面探头探脑……

哦?被人抢了场地,真新鲜。

雪奈悄悄走到流川枫身后,突然伸手捂住他的眼睛,贴着他的后背压低声音:“猜猜我是谁?”

“Yuki……”不用猜,闻味道就闻出来了,柑橘和马鞭草……

“你们俩偷看什么呢,皮蓬很了不起哦,不愧是刑侦犬竟然能按耐住不叫。”雪奈可不像打断他难得的偷窥小任务,依旧小小声。

“唔……”知道身前灌木从的高度对雪奈来说有些不友好的遮盖视线,他便向旁边挪动了下脚步,让出灌木从中间的缝隙给她看。

“咦?那不是HANA和晴子酱嘛,他们在练球?”

“唔,带球上篮。”

“啊,没进啊。”雪奈睁大眼,偶尔看一点篮球也是流川枫哐哐进篮的成功案例,像樱木花道这种失败案例,论起来这还是她头一次仔细观摩。

“额……又没进……不过跳的好高啊。”

“唔。”这点流川枫倒是认同,那家伙弹跳力确实惊人。

“嗯?还不进……呜哇……姿势真丑……”

“哦,又没中……”

樱木连续不中,雪奈看的都有着急了,同时又有些疑惑,“枫,这个动作很难吗?”

“不难,他笨。”流川枫面无表情看着篮球场内那只上蹿下跳的猴子,手里转着篮球吐槽,手也僵硬的跟猴子一样。

“哎?HANA运动方面有这么笨吗?好可惜啊,明明有那么漂亮的身体……”

“漂亮的身体?”流川枫眉角抽动了下,“Yuki,你这是什么猥琐形容。”

“你说谁猥琐,我说的是骨相啦骨相,HANA长得和枫的有点像哦。”雪奈拖着下巴仔细观察场中的红发少年,“嗯……不过枫要更修长一下,HANA似乎更壮,嗯…我看看,肌肉的话还是枫的线条更漂亮,应该跟平时训练多有关。”

“Yuki,你不要老说男人漂亮。”

“噗,什么男人,枫明明还是个宝宝,睡着了还要抱抱呢。”雪奈禁不住挤着眼睛调侃他。

“Yuki…”流川枫的包子脸皱的更厉害了。

“好嘛,开玩笑的啦。”雪奈在他炸毛前赶忙安抚,然后看了看场中还在挣扎的两人,“枫,你去教教他吧。”

“我为什么要教他?”

“你们不是队友吗?相互帮助应该的嘛。”

“我不要。”流川枫别过头,

“别扭什么,去嘛,不然你要站在这等到什么时候,你进去,场地刚好你们一人一半。”

雪奈连哄带劝,她相信要是真不感兴趣,他也不会站在这儿看那么久。

那个红头小子不错,个性单纯又开朗,会是个好伙伴。

“我不要和白痴一起打,我要回家了。”流川枫偶尔也倔的要命,他果断转身,打算回院子新盖好的篮球场。

“别啊,渡边不是说了,让你各种场地都要练习吗?你已经在家里窝了好几天了。”

雪奈说完见流川枫停下脚步,知道他动摇了,毕竟他对训练的慎重态度胜过所有。

心里按按笑了下,雪奈矮下身子对皮蓬说:“皮蓬先进去和那俩朋友打个招呼好不好?”

皮蓬很干脆的拱了拱雪奈的手心,然后顺着她另一只手的指向,摇着尾巴一溜

其它小说推荐阅读 More+
别枝惊花烛

别枝惊花烛

周冶野
加班回家的姜文瑶,恰逢老破小楼停电。邻居买完蜡烛开门,她便借了一根红烛。姜文瑶用打火机点燃了红烛,穿越到五国战乱的丽朝时代,遇君王赵承郢自焚于燕雀台。是日将夜,丫鬟琅乐掌灯。姜文瑶带着穿越的视角,又遇见了重生的赵承郢。“是你?”姜文瑶惊坐床头。“姜姑娘,我们认识么?”“不是吧?你就借我一根红烛,你就想和我入洞房?”“父皇下旨赐婚,你我岂敢不从。”
其它 连载 4万字
姐姐,我来救你了

姐姐,我来救你了

山栖谷饮
优秀的女子不应该只有成为别人妻子得到称赞这一种身份,天高海阔,肆意生长,你的能力就是你的上限,而上限,是用来打破的!江雁无意间点进去了一本抓马小说,一股言情古早味扑面而来,她捏着鼻子看完后深觉自己真是白白的受了这场罪。全文基调主打一个为了虐而虐,这就算了,毕竟是虐文,但是只逮着女主一个人虐是有什么心理疾病吗?可怜女主一腔热血、满身才华竟然沦为了那些疯狂的男人们争夺的对象,甚至由此演变出了一系列虐身
其它 连载 12万字
破案大佬绝不可能是花瓶小祖宗

破案大佬绝不可能是花瓶小祖宗

取韵
十五岁那年从一场车祸中醒来之后,桑彤就多了一项特殊技能。 只要接触到对方的血迹,就能看到过去或者未来的一些片段。 于是—— 一年破案三百起的特殊顾问桑彤从县里调到了省里。 离开的那天,全县罪犯兴高采烈,欣喜若狂的欢送她…… *** A省特别调查组来了个新人,是个看起来弱不禁风的小祖宗,叶瑾宸本来没当回事。 结果—— 找不到的线索,小祖宗找到了。 抓不到的嫌犯,小祖宗抓到了。 叶瑾宸却犯了难,对方一
其它 连载 27万字
据说我是早逝白月光[快穿]

据说我是早逝白月光[快穿]

嬴天尘
#升级流##无cp剧情向# 每次转生都会成为注定早逝的白月光, 越殊觉得自己还能抢救一下。 先定一个小目标:长命百岁。 从一个人的白月光,成为全世界的白月光。 有些人,生来注定就是传奇。 —— ◎神医妖道[古代架空] #人世如洪炉,一念济苍生# 他来时天灾人祸,百姓流离。 他去时天下太平,人间安宁。 ◎冠军教父[现代架空] #据说世界冠军都是我弟子# 别人看重天赋,他看重执着。 有人说,他照亮他们
其它 连载 13万字
夫君他是个恋爱脑

夫君他是个恋爱脑

靡夏
母亲去世不过一年,父亲便迫不及待扶正妾室,从那之后程胭便在继母手底下讨生活,寄人篱下活的甚是艰难,幼时的婚约便成为她逃离火坑的救命稻草。她循规蹈矩的长大,成日提心吊胆生怕婚约有变故。好在越国公府言而有信,待她及笄,便差媒人上门定下婚期。成亲之后,程胭才知原来越洹心中有喜欢的姑娘,只是迫于幼时婚约才会同她成亲,和他心爱之人生生错过。新婚夜越洹待她十分疏离,淡漠的告诫她莫要有什么出格举动。程胭心中委屈
其它 连载 24万字
女穿男之他娶了温柔老师

女穿男之他娶了温柔老师

小金镚
段评已开(1)梁川因为遭遇车祸,再转眼时,竟成了个男人。她倒也不觉难过,只想平平安安的度过余生。因为妹妹在学调皮捣蛋,梁川不得不去善后。却不曾想见到了曾经的老师,沈清舒,她一如记忆中那般温柔,一颗心脏剧烈跳动起来,他想娶她。(2)沈清舒生活一向平淡,可大学就认识的前夫出了轨,让她的生活变得波澜了起来。她以为自己会独自带着女儿长大,却不曾想生命中又出现了个让她不舍得离开的人。【阅读指南】1.女穿男2
其它 连载 22万字