莫惜春衣提示您:看后求收藏(柏奇小说beranm.net),接着再看更方便。

谢予下午到操场的时候从班主任办公室里提了两个暖瓶,里面灌满了热水。

天气太热,训练又累,很多同学渴了喜欢去学校小卖部买冰镇饮料喝。但出汗时灌冷饮其实是不好的,上午军训的时候就有好几个同学肚子疼。下午大部分人就不敢再肆无忌惮地喝冷饮了,而是乖乖的提起暖瓶倒热水喝。

路雪辞也倒了杯水。杯子里的菊花和茉莉花被热水一浸,立刻散发出一股悠悠香气。他浅浅尝了一口,唇齿间尽是淡雅的清香,舌尖还品到了一丝甜味。

谢予给他的花茶包里,还放了几小块冰糖。

“全体集合!”

方队集合后,廖教官道:“上午的军姿练的可以了,今天下午我们练正步走,我先示范一遍。”

廖教官身姿挺拔,步伐有力,很有军人的英姿风范,他沿着跑道示范了一段距离,随后让大家跟着他做:“上体保持站立姿势不变,左腿先向前伸直抬起,膝关节抬高,腿绷直,脚尖下压!”

同学们纷纷照做。

廖教官:“腿部抬高,保持这个姿势不要动!”

大部分人坚持了没几秒就开始东倒西歪,整齐的队伍霎时变得乱七八糟,廖教官皱起眉头:“平衡感太差了!坚持住!腿绷直!抬高!”

周景星实在没坚持住,身子一趔趄,差点把旁边的庄谦撞倒。

一片歪歪斜斜惨不忍睹中,有两个格外平稳的身影就显得分外亮眼。第四排倒数第二个男生动作标准,体态轻盈,左腿离地高高抬起,身体不见一丝晃动,就是神情有点蔫蔫的,精神气不够饱满;第五排个头最高的那个男生动作同样十分标准,眼神也很精神,瞧着就是个当兵的好料。

廖教官心里赞许地点点头。

“好,左脚抬起,全脚掌落地,同时身体重心前移,抬起右脚往前走!”廖教官高声道,“我们来试一试,听我口令——正步——走!”

方队抬起左脚,落下,抬起右脚——

一个长条状不明物体突然高高地飞到半空,划了一道弧线,“啪”地一下正好砸在廖教官前胸。

众人定睛一看,是只军训鞋。

队伍霎时笑疯了,第二排一个胖胖的男生默默地收回光秃秃的右脚,羞愧地捂住了脸。

训练继续,廖教官一个憨厚老实的汉子,硬生生被这群学生逼成了暴躁狂:

“绷住!绷住!你那条腿是海带吗还甩??”

“用点力气!天线宝宝走的都比你们好!”

“左右拉开间隙!手打手啪啪的我在这都听见了你们觉不着疼啊???”

廖教官喷了一缸唾沫后训练终于有了成效,队伍走的像点样子了,廖教官狠狠灌了口水,觉得指导这些学生比自己负重越野三十公里还要累:“下面一排一排地走。第一排,出列!”

第一排全是女生,娇娇小小的,可走的却很整齐,每个人的力度和动作也很不错。廖教官点头夸赞:“很好!动作很标准!第二排!”

第二排速度有快有慢,不太整齐,但动作没出差错。到了第三排问题就比较明显了。有个男生走路同手同脚,刚刚混在方队里还不太明显,现在一排一排地走,一看就看出不对劲来了。

有人忍不住低低笑起来。

“最边上那个男生!”廖教官喊,“出列!”

男生走出来。

廖教官:“再走一遍我看看。”

在所有人的注视下,那个男生明显更紧张了,他抿了抿嘴开始走,刚一迈腿,又顺拐了。

笑声再度响起来,男生脸红了。

“你叫什么名字?”

男生低低道:“王岳川。”

“王岳川,我示范一遍,你跟着走。”廖教官说着给他做起示范,王岳川跟着摆动自己的手脚,僵硬的像个提线木偶,动作越走越滑稽了。

笑声接连不断,男生眼瞧着连耳根都红了。廖教官意识到这样练习效果不佳,在队伍中环视一圈,挑了个人:“第五排最右男生,出列!”

谢予大步走出来。

“你叫什么名字?”

“谢予。”

廖教官:“你走几步我看看。”

“是。”

谢予身体挺直,抬腿走了几步,廖教官满意地点点头:“不错,很标准。这样,你陪王岳川同学练习,帮他把动作纠正过来。”

廖教官继续去检查其他同学了,谢予转向王岳川:“咱俩站一排,你跟着我走吧。”

王岳川默默点头。

谢予刻意放慢了步伐,一边走一边讲解动作要领,王岳川的眼睛紧紧盯着他,看得出来学的很认真,可惜四肢就是不听大脑指令,一旦迈开步子,同侧的手和脚就又甩到一起去了。

“肌肉放松。别把注意力过多的放在自己的手脚上,”谢予带着王岳川一边走一边问,“你是沂县人吗?”

王岳川怔了一下,随即点头:“嗯。你怎么知道?”

都市言情推荐阅读 More+
权力是女人最好的医美

权力是女人最好的医美

大白牙牙牙
野心勃勃的王爷爱人权倾朝野的大将军爹相依为命的皇帝儿子而我是夹在他们中间的摄政太后爱人说:“待我称帝,卿卿便是国朝最尊贵的皇后。”父亲说:“待我称帝,吾儿便是国朝最受宠的公主。”儿子说:“儿臣会永远孝敬母后,尊奉母后。”他们都在向我赌咒发誓,试图用爱情、亲情打动我,让我将手中的权力交出去。可是,谁能保证爱人永远不背叛,亲人永远不反目,母子永远不相负?唯有权力。唯有真真切切握在手中的权力不会辜负我。
都市 连载 52万字
齐眉

齐眉

一寸舟
「浑身上下脸最乖×温柔古板但控制欲超强」1住进唐家的那一日,是个阴霾天,乌云翻滚,眼看就有一场大雨。庄齐穿着一条杏子黄的背带裙,跟在秘书后面,绕过屏风正心的堆漆禽戏图,看见温雅端方的唐纳言闲靠在一把灯挂椅上,散漫地看了她一眼。秘书弯下腰提醒她:“小齐,以后这就是你的大哥,可别错了。”她大着胆子,走到唐纳言身边,牵了牵他冰凉的掌尖:“大哥哥。”唐纳言冷淡应了声,让人带她回房休息。2庄齐从美国读博回来
都市 连载 9万字
重生72,打猎养全家,我把妹妹宠上天

重生72,打猎养全家,我把妹妹宠上天

南柯儿
重生72,打猎养全家,我把妹妹宠上天最新章节由网友提供,《重生72,打猎养全家,我把妹妹宠上天》情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的,蚂蚁文学免费提供重生72,打猎养全家,我把妹妹宠上天最新清爽干净的文字章节在线阅读。
都市 连载 0万字
历史许愿墙, 开局拿昏君祭天

历史许愿墙, 开局拿昏君祭天

干卿底事
历史许愿墙开张了,各朝观众都可自由发布愿望,并由合适之人揭榜圆梦。1号愿望,来自谢枋得:请看我作的《祭辛稼轩先生墓记》,辛弃疾如此人杰却含恨而终,难道不该换上一位绝世明君,让他能够意气风发、一展平生志向吗!刘裕揭下榜单,代替宋孝宗:北伐人北伐魂,幼安快随朕一起灭了这北欧小国!辛弃疾觉得陛下什么都好,就是有时候冲得太快,叫人头疼:陛下收手吧,我们真的不能再往北打了,北边就是北极圈!该愿望完结后,竟开
都市 连载 48万字
诱她!大佬他蓄谋已久

诱她!大佬他蓄谋已久

墨扶云
前二十年聂行烟活得顺风顺水,优渥的家境、恩爱的父母、体贴的男友、漂亮自信的她是上天眷顾的宠儿。 可一切美好在她二十岁生日当天被打破,二十四孝男友竟是大渣男,背着她劈腿脚踩N条船。 父母婚姻其实早已貌合神离,母亲出轨多年,父亲投资失败破产,走投无路被逼跳楼。 她自己被牵连成了人人喊打的过街老鼠。 为了报复母亲出轨,她睡了母亲出轨对象的儿子,一觉醒来,再把人踹了。 谁知道五年之后再重逢,被她抛弃的男人
都市 连载 0万字
顶配联姻

顶配联姻

荒川黛
CP:位高权重老流氓霸总X清冷乖巧小美人沈栖成年那天,突然得知自己有个婚约,对方是个比他大九岁的男人。听说为人狠辣绝情,为了利益不择手段。他被迫嫁过去,因为天生怕疼所以很怕梁喑靠近,忐忑心悸每天都在试图找机会提出离婚。直到有一天,他终于找到机会敲门进了梁喑的房间,却突然撞见他准备洗澡。一眼扫过,他更坚定要离婚了。好死不死,他突然确诊皮肤饥渴症。沈栖忍着浑身的麻痒与酸痛,费尽心思偷碰一下梁喑的手指,
都市 连载 34万字