莫惜春衣提示您:看后求收藏(柏奇小说beranm.net),接着再看更方便。

谢予下午到操场的时候从班主任办公室里提了两个暖瓶,里面灌满了热水。

天气太热,训练又累,很多同学渴了喜欢去学校小卖部买冰镇饮料喝。但出汗时灌冷饮其实是不好的,上午军训的时候就有好几个同学肚子疼。下午大部分人就不敢再肆无忌惮地喝冷饮了,而是乖乖的提起暖瓶倒热水喝。

路雪辞也倒了杯水。杯子里的菊花和茉莉花被热水一浸,立刻散发出一股悠悠香气。他浅浅尝了一口,唇齿间尽是淡雅的清香,舌尖还品到了一丝甜味。

谢予给他的花茶包里,还放了几小块冰糖。

“全体集合!”

方队集合后,廖教官道:“上午的军姿练的可以了,今天下午我们练正步走,我先示范一遍。”

廖教官身姿挺拔,步伐有力,很有军人的英姿风范,他沿着跑道示范了一段距离,随后让大家跟着他做:“上体保持站立姿势不变,左腿先向前伸直抬起,膝关节抬高,腿绷直,脚尖下压!”

同学们纷纷照做。

廖教官:“腿部抬高,保持这个姿势不要动!”

大部分人坚持了没几秒就开始东倒西歪,整齐的队伍霎时变得乱七八糟,廖教官皱起眉头:“平衡感太差了!坚持住!腿绷直!抬高!”

周景星实在没坚持住,身子一趔趄,差点把旁边的庄谦撞倒。

一片歪歪斜斜惨不忍睹中,有两个格外平稳的身影就显得分外亮眼。第四排倒数第二个男生动作标准,体态轻盈,左腿离地高高抬起,身体不见一丝晃动,就是神情有点蔫蔫的,精神气不够饱满;第五排个头最高的那个男生动作同样十分标准,眼神也很精神,瞧着就是个当兵的好料。

廖教官心里赞许地点点头。

“好,左脚抬起,全脚掌落地,同时身体重心前移,抬起右脚往前走!”廖教官高声道,“我们来试一试,听我口令——正步——走!”

方队抬起左脚,落下,抬起右脚——

一个长条状不明物体突然高高地飞到半空,划了一道弧线,“啪”地一下正好砸在廖教官前胸。

众人定睛一看,是只军训鞋。

队伍霎时笑疯了,第二排一个胖胖的男生默默地收回光秃秃的右脚,羞愧地捂住了脸。

训练继续,廖教官一个憨厚老实的汉子,硬生生被这群学生逼成了暴躁狂:

“绷住!绷住!你那条腿是海带吗还甩??”

“用点力气!天线宝宝走的都比你们好!”

“左右拉开间隙!手打手啪啪的我在这都听见了你们觉不着疼啊???”

廖教官喷了一缸唾沫后训练终于有了成效,队伍走的像点样子了,廖教官狠狠灌了口水,觉得指导这些学生比自己负重越野三十公里还要累:“下面一排一排地走。第一排,出列!”

第一排全是女生,娇娇小小的,可走的却很整齐,每个人的力度和动作也很不错。廖教官点头夸赞:“很好!动作很标准!第二排!”

第二排速度有快有慢,不太整齐,但动作没出差错。到了第三排问题就比较明显了。有个男生走路同手同脚,刚刚混在方队里还不太明显,现在一排一排地走,一看就看出不对劲来了。

有人忍不住低低笑起来。

“最边上那个男生!”廖教官喊,“出列!”

男生走出来。

廖教官:“再走一遍我看看。”

在所有人的注视下,那个男生明显更紧张了,他抿了抿嘴开始走,刚一迈腿,又顺拐了。

笑声再度响起来,男生脸红了。

“你叫什么名字?”

男生低低道:“王岳川。”

“王岳川,我示范一遍,你跟着走。”廖教官说着给他做起示范,王岳川跟着摆动自己的手脚,僵硬的像个提线木偶,动作越走越滑稽了。

笑声接连不断,男生眼瞧着连耳根都红了。廖教官意识到这样练习效果不佳,在队伍中环视一圈,挑了个人:“第五排最右男生,出列!”

谢予大步走出来。

“你叫什么名字?”

“谢予。”

廖教官:“你走几步我看看。”

“是。”

谢予身体挺直,抬腿走了几步,廖教官满意地点点头:“不错,很标准。这样,你陪王岳川同学练习,帮他把动作纠正过来。”

廖教官继续去检查其他同学了,谢予转向王岳川:“咱俩站一排,你跟着我走吧。”

王岳川默默点头。

谢予刻意放慢了步伐,一边走一边讲解动作要领,王岳川的眼睛紧紧盯着他,看得出来学的很认真,可惜四肢就是不听大脑指令,一旦迈开步子,同侧的手和脚就又甩到一起去了。

“肌肉放松。别把注意力过多的放在自己的手脚上,”谢予带着王岳川一边走一边问,“你是沂县人吗?”

王岳川怔了一下,随即点头:“嗯。你怎么知道?”

都市言情推荐阅读 More+
在无限世界中当BOSS老师

在无限世界中当BOSS老师

萝卜海
【本文将在本月24号(星期三)入v,请小天使们继续支持正版哦,比心~】颜池是个孤儿,一路跌跌撞撞地养活了自己,某天,他得到了一个学校的offer,工资高待遇好,颜池果断收拾东西去了这所学校。 上班的第一天,颜池的学生因为课堂斗殴,死翘翘了,颜池因为惊吓过度,吓晕晕了,校长及时赶来把他送去了医务室。 隔天,本该死去的学生一脸歉意地来给颜池赔罪,颜池再次吓晕,校长再次化成救护车。 上班的第n天,颜池已
都市 连载 19万字
全球统考

全球统考

冷敖夫
都市 连载 0万字
我带家乡科技致富

我带家乡科技致富

牛家一郎
生物研究僧毕业的刘飞获得了一个共同科技致富系统,只要能够带领贫穷的家乡致富就可以获得黑科技奖励。 任务一:带领刘家寨村民发家致富,实现人均收入突破十万元,奖励全套菌种种植技术。 任务二:带领刘家寨村民发家致富,实现人均收入突破百万元,奖励特效减肥药技术。 任务三:带领大丰镇乡亲发家致富,实现人均收入突破百万元,奖励生物虚拟技术。 任务四:带领大黑今省经济超越南粤省,挤进全球前十,奖励反重力技术。
都市 连载 29万字
大瑛弟国

大瑛弟国

三千世
瑛纪曾是神明的武器,因有众多神主,被称为野良。在斩杀了妖术师后,他得到了一个转生为人的机会,从而成为了夏油杰的弟弟。由于瑛纪脑回路清奇,最擅长开泥头车,夏油教祖不得不开启了给弟弟收拾烂摊子的苦逼人生。他不苦夏了,开始苦弟弟了。==大瑛弟国,是指假如瑛纪转生到别人家,比如成为了泽田瑛纪,千手瑛纪和津岛瑛纪等等的泥石流故事。1、主角是一只野良,是神器转生,所以脑回路清奇且泥石流含量超高。2、开篇XX回
都市 连载 46万字
十九世纪女裁缝

十九世纪女裁缝

冻京橙
主页预收:《十九世纪助产士》基友推文:无限流女主无cp《谁说我是来通关的[无限]》by辰栩本文文案:穿成某本西方小说中下场惨淡的女配角。埃洛伊斯的面前是镀金时代的纽约曼哈顿。十九世纪末这里纸醉金迷,海港繁华。可原主目前还是个小姑娘,尚与弟弟住在舅妈家。五口人挤一间小房间,墙壁漏水,地板破败,窗子呼呼透着风。付完每周的房租,她们买不起煤,买不起面粉,锅里顿顿都是水煮土豆,一家子凑不出三双皮鞋。埃洛伊
都市 连载 50万字
NPC惹社恐生气会直接退游!

NPC惹社恐生气会直接退游!

绝对不深刻
本小说因为现实原因改为周更,每周日晚更新(鞠躬)作为一名究极社恐人士,小松奈奈子紧急陷入了人际交往大危机——要在一周内想出可以交到朋友的好方法!在唯一说得上话的人气海带头同桌的建议下,奈奈子决定从《Mafia Star》这个攻略游戏里寻找解决方法。可是这个游戏是不是哪里有点问题?!第一次攻略失败,小松奈奈子可以理解,她没有经验。第二次攻略失败,小松奈奈子陷入沉思,查找资料,总结经验,做足准备信心满
都市 连载 17万字